Tip Sihat Di Musim Cuaca Panas

Tip Sihat Di Musim Cuaca Panas

Cuaca panas yang kini melanda dunia sangat membimbangkan khususnya kepada tahap kesihatan anggota tubuh badan.

Tip Sihat Di Musim Cuaca Panas

Oleh yang demikian penjagaan kesihatan yang baik haruslah di amalkan agar kesihatan ideal dapat di kecapi dengan baik.

Justeru itu, berikut adalah beberapa tip sihat di musim cuaca panas, antaranya;

• Pertama.

Duduk di rumah untuk merehatkan diri bersama keluarga sambil menikmati masa terluang bersama keluarga.

• Kedua.

Meningkat amalan ibadah dengan berdoa kepada Allah swt agar sentiasa diberikan kesihatan rohani jasmani yang baik sentiasa.

• Ketiga.

Perbanyakan minum air suam, dan juga makan makanan seimbang agar kesihatan anggota dalaman sentiasa mencukupi tenaga yang baik.

• Keempat.

Mendapatkan rawatan doktor sekiranya tahap kesihatan kurang baik agar pencegahan awal dapat di lakukan dengan lebih bijaksana.

• Kelima

Elakkan mengunjungi kawasan yang berisiko dan sentiasa memakai penutup mulut dan hidung agar terhindar daripada kekotoran.